锻炼身体 保卫自己

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独钓寒江雪
独钓寒江雪67岁160cm山东 威海

发布于2014-07-28 20:17

现在我们已进入人生的暮年,这个年龄段的人对养生这件事,纳入议事日程,什么方式最适合老年人呢?我17年前的1月加入冬泳队。其中有5个57年出生的人,我们在当年的6月 4月 8月参加了横渡黄河的比赛。并取得了良好的成绩。聪明的你能找到我吗?

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