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行云流水， 54岁， 168cm， 广东 广州

发布于2025-08-27 15:38

今天中午我去超市买了一颗西蓝花，西蓝花这个蔬菜，我最近才开始买来做菜吃，在之前我50多年的生活中，我自己做饭从来不买西蓝花，因为不喜欢吃它。
我从小在山西吃面食长大，馒头、花卷、各种饼子、各种面条、包子、饺子、韭菜盒子，都是我最爱吃的，我年轻的时候每天中午能吃一大碗面条。
2020年来到广州工作生活，广州这边的饮食跟山西老家有很大不同，老家很常见的面食在广州不是很常见，其实这倒不是最重要的，最重要的是，我发现我的体重跟吃面食完全正相关。有一次我在白云区石井街道办事处做审计项目，每天中午到附近一家兰州拉面馆吃一盘鸡蛋炒拉面，感觉好好吃，好过瘾。连吃三天之后一称体重发现重了三四斤，差不多一天增重一斤多。吓得我赶紧停掉，不敢再吃兰州拉面了。后来我又反复体验过很多次，发现一吃面食等精致碳水我的体重马上增加，特别灵验。
从2025年开始，我基本上不吃面食、米饭了，就是属于“精致碳水”的食品我一概不吃，碳水只吃五谷杂粮，然后就是蔬菜、水果、坚果，坚持一段时间之后，我发现体重迅速下降到120斤，120斤这个体重是我刚毕业参加工作时候的体重，经过30多年，我终于又回到了我刚参加工作时的体重。
“馒头、花卷、饼子、面条、包子、饺子、韭菜盒子”，这些我曾经的最爱，My favourite，我以后永远不会再吃了。
今天中午我买西蓝花，突然想起来，原来自己曾经的最爱，并不一定适合陪伴自己一辈子，而原来自己从来不喜欢的东西，可能在以后的日子会经常陪伴自己，因为它可能才是对自己最好的，才是最适合自己身体健康的。
“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。——唐 元稹离思五首（其四）”，我们曾经最喜欢、最爱的人，已经离我们而去，我们是否应该重新审视自己内心，我们有没有必要心心念念老想他们？他们是否真的适合长久陪伴我们？真正适合跟自己白头到老的是什么样的人？过去的就让他们过去，我们要面向未来，找到真正适合自己的伴侣。
祝天下有情人终成眷属！

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