《雙苦(煨)[心][玫瑰]-玖陽炒鍋》
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发布于2024-09-19 21:37
《雙苦(煨)
-玖陽炒鍋》
苦瓜斤苦蓮實
豬玖兩片
玖陽炒鍋玟火炎焱燚煨
倆餐仨喵贊好恰(另+半紮上海青)
蓮肉 藕實 補脾 益腎 養
水芝丹 蓮蓬子 蓮實 蓬肉 蓮崽
- SEMEN NELUMBINIS
除了红莲和白莲,原来莲子都有4种,教你辨别莲子是否适合自己
2020年6月5日在养生角度来，最佳的是手工红莲，被称为“养生莲”，因为它的营养价值是最全面的，种皮保留完全，能把营养全部保留了，其次是手剥白莲。...
对了，如果是平常食用，建议选择带芯的手剥红莲子，莲子芯可以清火而不寒凉。




美玲食记
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