不要争对错，而是学会用对方视角看问题（3）
楼主
发布于2021-12-03 20:59
那这个妻子要怎么改变呢？
她要打破自己以往面对丈夫晚归的行为模式。而这个行为模式又是由一串的行为叠加组成的，所以可以从开始的行为改变。比如丈夫出门和朋友聚会应酬时，她不再一边看电视一边等待丈夫回家，而是做一些其他的，自己喜欢的，可以给自己带来快乐的事情，比如出门去逛街、跳广场舞，试着去学一样新的技能，和许久没有联络的朋友聊聊天，再或者她可以选择看看书，早睡，不再等待丈夫……
当她这样做之后，丈夫回家的时候，她也许就不会因为一直等待而怒火中烧，可以不再给对方脸色看，不再说指责的话，和丈夫的关系就会变好一些。丈夫则因为妻子对自己好一些，两个人的关系变好一些，更愿意早一点回家。于是，关系形成了一个良性的互动循环。
当关系出现问题时，把关注点放到自己身上，做自己可以做的事情，承担起属于自己的那部分责任，不管对方怎么样，不管最终结果如何，至少你做了一个正确的选择，因为你努力了，你也不会后悔。
这也是我想对很多关系出了问题的人说的话：做你可以做的事情。
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