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随嗒， 55岁， 170cm， 香港 香港

发布于2021-10-07 10:10

上一个星期，损友说他度过了安静的7天。这种安静，并不是指周围环境的安静，而是指内心的安静。遇见内心的安静，源于一次偶然又有点滑稽的机会。刚开始是因为他喉咙的问题，由于感冒上火，加上平常喉咙使用过度，有一天他生病了。虽然只是感冒，但是说话也是非常吃力。那几天，在生活和工作中，说话特别少，能不说的尽量不说。
周围的同事损友们，在天南海北地阔聊着，他们说着各地的新闻或者说生活的一些琐碎事，甚至还有一些八卦，而他并没有参与到聊天中去。他总是安静地做自己的东西，就算是忙完了也是安静坐 着，听别人说话而已。才一下子发现，当一个人安静下来，内心世界是如此的广阔，也很惊讶，原来在安静的时候，才意识到之前的生活是如此的喧闹，充满了声音。是的，他之前是一个很喜欢发表自己观点和看法的人。在人群中，总是喜欢说一些能够引起大家轰动的笑话或趣事，总是喜欢说，不停地说。用无休止的言语来表明自己的想法和内心，以为那样做是一种智慧。
而当在这个偶然的机会中，突然安静下来了，才得以审视之前的生活——声音，声音，全都是声音！他急于用声音来表达自己，却很少去注重沉淀。
虽然只是一件很小的事情，却引起了我的反思：当今时代，在我们大部分人的生活中，我们不也是如此吗？我们有了很多发表自己观点看法的平台，在各种社交网络中，我们总是喜欢表达自己展现自己。如果有一个人关注，我们就会不亦乐乎地向他人展现自己，也会滔滔不绝地说着自己的故事。是呀，或许有一份自我感觉重要的意识是好事情。但是，我是说，在生活中我们关注外界的东西太多了，却很少把目光转到我们的内心世界。生活中有各种各样的声音，同时我们也在制造着一些声音，但是我们何曾让心灵沉静下来呢？
曾经有一句话让我印象深刻：充满了声音和狂热，里面空无一物。这句话难道不会让我们感到惭愧吗？我相信很多人也会一样，在生活中更多的时候总是浮躁的，我们急于展示自己，证明自己，急于去获得一些成就，有时我们就像无头苍蝇一样，没有方向地飞来飞去，只有嗡嗡嗡的声音，却不知道自己想要什么。这就说明我们的内心浮躁，也许有着各种不同的身份和地位，渴望被多种荣誉和光彩包装着，但是却忽略了让一颗纯净的心去思考自己所要的东西。让心灵沉静下来，这是我得到的最大启发。无论我们的人生会达到什么样的境界，或者取得怎样辉煌的成功，我认为第一步就是要让心灵沉静下来。一个人的内心沉静下来了，就会有一份笃定和踏实，他的精神世界会变得更加富有。而当有了心灵的指引，生活也就有了更多的盼头和快乐。

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