回避型依恋自述:我需要的是这样的爱(转载分享10,未完待续)

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金义雯
金义雯51岁158cm四川 成都

发布于2021-09-12 08:17

10、我需要别人给我信心
总有一个声音在我脑子里跟我说“你不行”“你不可以”“你不配”。

每当我把什么事情搞砸了,这个声音就跳出来折磨我,久而久之,我自己也深信不疑。过的不够好,是因为我不行,没有人爱这样的我,是因为我不配被爱。

常常会质疑自己的价值,不知道自己活着能给别人带来什么。对现实无力,变得悲观和负能量满满,为什么会这样呢,因为太敏感,把别人说的话曲解成对自己的否定,把不良现状的责任归结到自己头上,我很不自信。

不相信自己的能力,也不相信自己有好运气。

在感情中和在生活中,我只敢待在自己的舒适圈。想往前一步,总是指望别人给我很多的信心,给我很多的力量,指望别人对我说“你行的”“你可以的”“你配”,好不容易走出舒适圈,又会像刺猬一样浑身竖起尖刺,给人很强的边界感。

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