适量饮酒益于健康,请饮酒者把握好量

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真心实话
真心实话59岁172cm广东 广州

发布于2020-12-30 14:38

人群研究显示,酒精摄入量和出血性脑卒中有着直接的剂量相关性。饮酒和缺血性脑卒中之间呈“J‘型曲线关系,即与不饮酒者相比,每天喝酒两个drink(一个drink相当于11-14g酒精含量),每周饮酒4天以上时,对心脑血管可能有保护作用,也就是说,男性每天喝白酒不超过50ml(一两,酒精含量小于30g),啤酒不超过640ml,葡萄酒不超过200ml,女性需减半,可能会减少心脑血管病的发生,而每天饮酒大于5个drink者,发生脑梗死的危险性明显增加。

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