"番茄鸡蛋汤元"养生酸汤
楼主
发布于2019-01-04 17:46
创新该菜也是不经意形成的。在超市购了特价番茄还剩4枚,今天特意去购了鸡蛋,昨天还剩有汤元及“优酸乳,”,以这些为原料"番茄鸡蛋汤元"养生酸汤,我大胆一试,特制了这道美味菜肴。
原料:番茄二个(约250克);鸡蛋1枚(约50克左右);“湿汤元”约120克;食用油:适量;“优酸乳”50克;盐:少许;
制作方法:分三步;
第一步;将番茄洗净,切成片状,先将食用油倒入锅中,再把切成片状的番茄倒入锅中,放入少许食用盐,不断翻炒,待五成熟时,再将一枚鸡蛋打下锅,再不停翻炒,使鸡蛋均匀附着于番茄上,将鸡蛋有二层熟时,倒入清水继续煮;
第二步:烧开后马上把“优酸乳”50克挤入锅中;
第三步:待番茄煮熟透后,再把“湿汤元”一小点一小点扯下锅,待汤元煮熟即起锅盛入大碗中食用。
这道菜的特点:有番茄鲜味、淡淡的酸味,又有鸡蛋的香味,还有汤元的质感,大大中和了淡淡的酸甜香味,十分可口,香茄、汤圆先吃完,一大碗汤喝得一滴不剩,美不胜收,绝了!
制作人:卢先明
整理人:卢先明
2019年1月2日
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