关于锻炼减肥
楼主
发布于2016-07-21 21:30
最近去大蜀山跑步，山上遇到形形色色的人，仔细总结了一下，那就是他们（无论男女）大部分身材都很好。平时我周围也有几个胖子天天叫着减肥，体重却一直在增加。那么，我们可以得到一个什么的结论呢？那就是身材好的人更喜欢锻炼，这样他们会消耗更多的能量（脂肪），因为他们想做只是锻炼，而不是身材好。身材好只能算是一个副产品。这和插花栽柳应该是一个道理的，所以胖子们如果哪天你们爱上了锻炼，而不是为了减肥去忍受锻炼，那么你距离变成瘦子的日子，也就不远了！！！
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