养生秘笈续1
楼主
发布于2010-02-11 22:50
现在的人99.99％都是非正常死亡，因为绝大部分都是病死的，不是老死的，我的观点是真正老死的才算正常死亡，但现在医院里把病死的也说成正常死亡，把车祸、打斗等外伤造成的死亡才叫非正常死亡。大家都这样说，已经成习惯了，不好改了，也没有必要改他，只要大家心里明白就可以了。研究发现，哺乳动物的正常寿命约为其发育期的8至10倍，如人类的发育期为20～25年才完全发育成熟，其自然寿命应在160-250岁之间。人类达不到正常寿命的主要原因是生病，而生病的原因主要是免疫力下降，因为人生活的环境周围都是病菌、病毒、环境污染到处是毒素，要想不得病主要靠抵抗力，而抵抗力的强弱跟精神因素的关系非常大，有时精神因素起决定作用，如一个人不知道自己得了癌症，可以活得好好的，一旦知道了很快就完了，人要想寿终正寝首先心态要好，要与人为善，用佛家的话说就是慈悲与一切众生，不给别人找麻烦，不给别人制造痛苦，胸怀坦荡，吃得甜，睡得香怎能得病，所以要想长寿首先要修自己的心性，要胸怀坦荡，不要小肚鸡肠，遇到一点小事心里就不愉快，甚至生气发脾气。这就不行，生气会降低免疫力，细菌病毒一侵入就会生病。
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