旅游是最好的养生
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发布于2016-01-25 20:51
最近到港澳台旅游，顺就去了福建太姥山。长ding 古城，湄洲岛。东山岛，湖南的苏仙岭，曾国藩故居，陈赓故居，彭德怀故居，刘少奇故居，湖北的明显陵，河南的叶县衙门等地。这些地方没去过，尽管不是名山大川，去看看，也很有情趣。其实，你没去过的地方都有风景。即便是那些小县城，也有你值得一看的风景，而面对不一样事物，认得心情就会高兴起来，无论你是跑步，还是游泳，最终是要你感到很兴奋，心情要好。这些。在旅游中都能得到。心情好，就能提高免疫力，增强抵抗疾病的力量。外出旅游，可以抛弃在家中的各种琐事，放飞心情，一天忙忙碌碌，时间会过的很快。更重要的是，你每一次外出归来，你会感到你对事物的看法会有所提高，会改变你的一些想法与观点。养生最重要的是要有个好心情好心态，而旅游就是最好的方式之一。
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