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杨柳青， 79岁， 156cm， 上海 浦东新区

发布于2012-07-09 22:32

说说我自己。
我爱锻练，退休十二年来一直坚持晨练，
打太极拳，跑步健身，所以仍然步履轻盈快捷，
喜爱音乐戏曲，
我的一天：7点前起床，8点去体育中心锻练
慢跑1千米；快步行1千米，再做健身运动如太极
拳或养生功，健身气功，近十点返回順路买些菜
回家做中午饭，午休后下午阅读书报，弹琴，
练声唱歌戏曲等是每天的必修课，同时可以做卫生。
晚餐后新闻，散步，有时上网看一些京剧评弹经典
片段或观赏cctv舞蹈大賽，有时也看些电视剧。

每周一次去老年大学上声乐课，一次唱越剧，
我的轨迹很简单：
家—菜场—体育中心—老年大学—书店—画展
---超市。自我感觉很充实很愉快，我性格随和，
容易相处，乐于奉献，友善待人。

不喜欢小肚鸡肠婆婆妈妈张长李短，也不喜欢
强势高傲的人和妒忌之人。远离是非刻薄之人。
我信奉荣辱不惊，低调做人。快快乐乐过好每一天，
我崇拜创业人士，因为我知道创业的艰辛，
不仅要有胆识，智慧，还要有持之以恒的意志。
说实话，我也创过业，但我失败了，到那个时候我
才明白，我不适合创业，我就是一个纯技术人员，
销售应酬都不是我的强项.

我穿着得体休闲，生活中不讲究吃，不随意乱吃
总体营养搭配粗细粮均衡即可，比较注重养生，
主张以运动健身，以食补强体，以穴位按摩养筋。

平时常煲些药膳汤,冬令:滋补肝肾补气升发;
夏季:清肠润肺，排毒泄火。药膳汤在广东很盛行
,许多酒楼飯店根据不同季节都有供应很受欢迎。

喜欢有思想有创意有主见的人，感觉每天太阳都
是新的，每天都有课题分析每天都有新的话题讨论，
这样的日子才有新意有滋味。如果每天都炒冷飯，
总是重复昨天的事，日复一日年复一年多没趣呀。
希望他脾气好，宽容大度，大家风范，不计较得失；
最好懂烹饪(能给予我指导)，爱运动。

我虽是南京人可在南京的时间并不长，大部份时
间在外地，接触的都是来自天南海北各方神仙，我喜欢
北方人的豪爽，广东人的生意经（有钱大家赚），湖北
人爱讲大话很聪明狡黠，四川人朴实休闲，浙江人的
团队精神，敢闯能吃苦，上海人精明，稳重,顾家。
久而久之我就成了大杂烩了。说不清我像哪里人了。
总之还算大度吧。
哈哈！说的太多了，打住吧！以后再慢慢聊！

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