西西
楼主
发布于2015-05-31 19:49
目标120岁,就算改80岁退休,咱也对得起社保。每天锻炼身体,简单的生活,以蔬菜水果为主,肉食很少,平衡膳食结构,均衡营养,保证身体需要。
社交活动少,仅限于同学之间,偶尔聚会,3.5好友小聚,不滥交。
业余时间锻炼,看书,每年会安排自己远行。
退休后,就云游了,哪凉快哪去。
一切活动,终极目标就是保持健康。
如果你有相同理念,欢迎你进入我的生活
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