开始减肥
楼主
发布于2014-11-21 22:02
今天早晨，称了体重，61.5公斤，应该和拍照时差不多了吧。一周减肥，将体重控制到标准内。我做到了。周六、周日，在公园里转圈；晚餐吃得少一点；餐后不吃零食。就这么简单。不过，今天有点馋了。
下周，目标60公斤。
我懂得腹有诗书气自华，不过，瘦下来的我，心情也不错。
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