色相美味的误区

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STEVEN
STEVEN51岁175cm其他国家 其它

发布于2021-01-16 11:31

色香味美,是传统饮食的描述。感觉是对饮食文化的赞美。
但目前的人体健康状况的情况告诉我们,色香味美有很大的误导。癌症,糖尿病,肝病,每次在医院都可以看到很多病人患者,他们在遭受着痛苦,折磨。

自打古人利用火以后,把食物做熟在吃,这样可以远离疾病困扰。

为什么要吃饭呢?

很多人为了吃饱,有的人为了满足胃口,有的人为了身体健康。你是哪类人?

如果作为普通老百姓,一日三餐,周末节假日去聚会。各种口味,有肉有酒。好不幸福。但随着时间推移,健康出了问题,血脂高,糖高,脂肪肝。很多亚健康状态。这里只是说正常饮食,没有说饮酒。

还有一种人,演员,明星,健身人员,包括好莱坞明星,中国明星。你有了解他们吃什么吗?估计你知道后,会很吃惊。白水煮菜。没有普通老百姓的菜谱。你相信吗?反过来问,为什么?继续往下看。

对于普通老百姓来说,吃饱就是一个简单的三餐目的。对于职业演员,健身人士吃的健康是每天的饮食目的。

普通人,正常的饮食文化一直说色香味美。这是满足自己的舌头,也就是味蕾。只要舌头反馈回来的好吃,就多吃,如果舌头反馈回来的不好吃,就不吃。舌头是一个传感器。但问题是,舌头说好吃的就一定是健康的吗?估计很少有人想这个问题。答案肯定是不一定。非常否定。但色香味美的饮食文化影响了多少人?

演员,健身人士。他们吃下去的是营养,满足身体需要的饮食,可能无味,枯燥。但他们吃的和大众肯定不同。麦当劳肯定不吃。

很多人都知道,人需要碳水化合物,矿物质,氨基酸,,,,,。这是营养学。单子很长。但我们作为普通人,使用舌头去计算这些营养,你觉得对吗?色香味美,不是营养学。

目前,中国的广告,影响着人们的饮食习惯。炒菜就是香香香。这是多大的误区?

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