港坑秋冬注意事项

楼主

随嗒
随嗒52岁170cm香港 香港

发布于2020-11-15 02:03

秋高气爽,华南的温度适中,没有春天的潮湿、夏天的闷热,是一年中最舒服的季节。很多在深圳长住的港坑已经计划秋冬大计如何去玩,享受生活。但以下衣食住行事项要留意:
衣:要预备一些棉质易穿易除的衣服,如果穿着尼龙质地的不透气不吸汗衣服容易引起皮肤敏感痕痒,因为老人家的皮肤很薄和干燥,一抓伤容易发炎感染,特别是有糖尿病的话,小小的皮肤感染就可以引发很严重的问题。
行山鞋最好防滑,在山上有沙石容易滑倒,对一个年轻人来讲爬起身好人一个,但如果有骨质疏松的港坑跌一跌,可以引致严重骨折。
食:有些人喜欢秋冬进补,但每个人的体质不同,要因应自己的体质决定,特别是有糖尿血压的人士更加要小心。
港坑喜欢打边炉吃火锅,感受那气氛,不知不觉就吃多了很多东西,家居打边炉要留意空气流通,干燥的天气小心火种,食量不要过度,以免引致消化不良,我就见过有人因为太开心吃得太多而肠塞,痛到大叫,因为我熟知他的情况而不需要做手术,他最后饿了三日三夜才好转。
住:因为天气冷有些港坑喜欢开很热的水淋浴或者泡在浴缸里一段颇长时间,觉得很舒服。但老人对温度不太敏感,有时水太热要小心烫伤,而且最好放张小凳在浴室坐着淋浴,如果浸浴太长时间会令到全身的微细血管扩张,心跳加快,脑部血液供应减少而昏昏欲睡甚至休克。这是非常危险的。
所以如果你去浸温泉的时候,有块很明显的牌子写着有心脏病高血压的人不能入内浸温泉,道理是一样的。另外,深圳家用热水器分为电热水器和天然气热水器,如果用天然气热水器的话,一定要打开窗或抽气扇。以中毒。
行:不认老,不服输是上一代的打拚精神。但也要根据自己的年龄和身体状况调节。最好事先告诉家人将会去哪里和什么人去,开着电话最好有GPS定位服务,随时能和家人取得联络。不能因为好强做自己能力范围内做不到的事。
如果去行山和远足最好是有一班损友一齐,既可增加乐趣又可以有个照应。行行停停,一齐分享美景和生活中的趣事,有一班损友其乐无穷,如果独立行动,万一在山上有什么突发事情发生,很难找到帮手,不能第一时间解决问题就麻烦了。
过去为工作为生活拚搏了几十年,现在正是收成期,祝各位港坑们能够更好地享受人生,既安全又快乐。

标签:
喜欢(5)
分享:

发表评论(3)

公告

缘分圈是一个真诚友善的情感交流互助平台,我们希望每一个话题都有轻松的讨论,积极的观点。

缘分圈不欢迎以下内容

1、不文明的语言,表达或激发仇恨的言论,将被删除。

2、涉及政治问题及不适合公开讨论的敏感内容,将被删除。

3、涉及民族、种族、宗教信仰、性取向、性别、文化、阶层、职业、年龄等含有歧视、误导等的内容,将被删除。

4、散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪的内容,将被删除。

5、涉及个人隐私,相关人要求删除。

6、其他违反相关法律法规的内容。

TA们都关注该话题(1人)

话题状态

最新活动2020-11-15 12:21

被浏览109

相关话题