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随嗒， 55岁， 170cm， 香港 香港

发布于2020-07-25 05:30

几十年前，老父开始对养生感兴趣，家中常常闻到艾草的味道，书架上多了很多穴位养生、医食同源、辟谷排毒和气功善生的书。父亲坚持每天散步拉筋，也带动本来较少走动的母亲一起参与，但自恃年纪尚轻的我，对如何养生，热情常然不太高。
岁月会静悄悄的对你觉得他存在，二十多年前起，我阅读出现看不清的情况。一开始，我内心十分抗拒接受这是老花，固执地认只是眼睛疲劳而引致的朦胧而已。另外，如果遇有同事让我看的文件上的文字太细，或是书籍杂志因排版的美学，特意把文字收小，我内心不其然曾有种不知名的怨恨，当然外表还是装作看得很好的样子，生怕被别人知道我有老花。或者是其中更深层问题，是害怕面对一倜「老」字。「老花」，可算是本世纪最差的命名。
当我为此事而困忧，想起父亲生前曾同我开心分享他一个穴位养生的成果。话说他有老花一段日子，有天经高人指贴，让他坚持每天按摩眼部周边的特定穴位及眼球运动，父亲照做一段时间，竟然再不用戴上老花镜。我请教老父细节，照做，果然效果不错。
人的一生，「年纪」舆「年华」是有分别的。年纪增長是定律，活着就会老去，平等而自然。但每涸人在不同年纪，都活出不一横的精彩年华，最重要是懂得爱惜自己。爱惜的第一步，或是最重要一步，是懂得如何活得健康。疫情下，大家多做运动，学会珍惜眼前人。

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