转载 结婚,就是寻找共度余生的合伙人

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angel40岁162cm辽宁 大连

发布于2019-08-31 10:07

刚才整理办公桌的时候,看见角落里放着那本《亲密关系的秘密》。翻书看里面有很多自己做的笔记,重温翻来很温暖。恰好在微信上看到一篇文章,整理出来与大家分享。

杰夫在《亲密关系的秘密》中告诉我们,所有亲密关系的第一个阶段,都是蜜月期。但它并不是基于爱,而是一种错觉幻象。因为,当我们坠入爱河时,实际是将自己身上美好的一面,也就是我们欣赏自己的这一面,投射在了对方身上。所以我们会在对方身上看到这些特质,并因此相信我们是爱他们的。也正因为这种正面投射,把我们眼中的恋人,从一个原本普通、有种种缺点的平凡人,变成了完美的超人,成了爱情的化身,仿佛TA可以拯救我们脱离痛苦的生活。

当蜜月期过去,亲密关系就会进入第二个阶段:权力斗争期。比如,依赖与独立的拉锯战。每对夫妻,都会经历争吵,从而让关系走向两极化:一方依赖,另一方独立;或者一方扮演“好人”,一方扮演“坏人”。每个忧心忡忡的妻子背后,都有一个对家庭漠不关心的丈夫;每个强调勤快整洁的妻子背后,也都有一个懒散邋遢的丈夫。哪怕,他们婚前并不是这个样子。一切都是因为,所有关系都是相互平衡,当一方越失衡,另一方就会以另一种失衡来“平衡”彼此。解决的办法,不是用大道理或争吵来抢夺“正确”与权力,不是让对方按自己的要求改变,而是以对方为镜,看到自己潜意识里尚未化解的问题,进行学习和疗愈,并且接受对方,选择将TA当成你的盟友,而不是敌人。你永远不可能把一个人改造成理想的丈夫或妻子,你唯一可改变的人就是自己。而且神奇的是,因为关系是一种能量的交流,当你在内心做出重大转变后,你会发现,你的伴侣也在向更好的方向变化了。

亲密关系的经营,常常是双方共同学习的过程。如果两个人在关系中不再学习,权力争夺期的问题没有解决好,关系就会步入死亡期。杰夫在《亲密关系的秘密》中告诉我们,死亡期的真正问题并不是在外部,而在于内心。除非解决内心底层的肇因,否则通过婚外恋“换一个人”也无助于求得幸福。如果两个人通过学习和自我改变,穿过了蜜月期的幻象,化解了权力争夺期的争吵,度过了死亡期的黑暗,那必须要恭喜你们,再次让彼此成为了乐趣与滋养的源泉,你们的关系也已涅槃重生,进入了最宝贵也最幸福的伙伴期。

越南的佛教学者一行禅师曾说过:“当你种莴苣时,如果它长得不好,你不会怪那棵莴苣,你会去找它长得不好的原因。它可能需要施肥或浇水、少晒点阳光。但是,如果我们与家人或朋友产生问题时,我们却会归咎于对方。”

杰夫·艾伦在进行了750多件个案咨询和研究后发现,这就是很多婚姻走向破裂的原因:人们能够以仁慈和爱心来呵护植物,却不能以此对待家人。而那些过得幸福的夫妻,并不是因为找到了“真爱”,他们也经历过冲突与黑暗,但他们始终在学习付出与接受爱。

没有轻而易举的幸福,但如果有个人愿意陪你一起努力,真是莫大的幸运。结婚,就是寻找共度余生的合伙人。

愿我们包容对方,各自成长,收获美满。

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